torstai 17. elokuuta 2017

Arkinaaman suosikkituotteet

Tämä postaus sisältää tuotesijoittelua, mutta ei kaupallista yhteistyötä.

Taas kosmetiikkaa! Tällä kertaa muutama hyväksi havaittu ja kätevä tuote. Osa on ihan vasta ostettu, mutta ne ovat heti ensimmäisellä kokeilulla osoittautuneet loistaviksi.

Ehkä se on tätä vanhenemista kun ihonhoito on alkanut kiinnostaa enemmän. Youtubesta katson innoissani kaikkia meikkaus-, ihonhoito- ja lifestylevideoita. Chiutips on yksi suosikkikanavani.

Mutta, asiaan. Tämän postauksen idea on arki, eli se peruskaura. Kasvojen pesu, kosteutus ja niin perustason meikki kuin olla ja voi. Tosin en meikkaa joka päivä, hyvä jos kerran-pari viikossa. En jaksa vaivautua, jos menoa ei ole lähikauppaa kauemmas, niin hauskaa kuin meikkaaminen onkin, paitsi tulipalokiireessä. Teen jossain välissä erillisen postauksen misellivesistä ja muista pikajutuista, sekä naamioista, tässä osassa jotain ihan muuta.

Ensin siis se meikitön osa:

Keskellä uusi tuttavuus, Cien Sensitive puhdistusvaahto, vasemmalla L'Oreal Hydra genius hoitoneste sekaiholle, oikealla saman firman Skin perfection seerumi, tuubi on Oriflame True perfection silmänympärysvoide.

Opettelen pesemään kasvoni ihan oikeasti ja vielä kahdesti päivässä. Helpommin sanottu kuin tehty, etenkin aikaisin aamulla motivaationi kaikkeen paitsi nukkumiseen on aika heikko.

Sitten se pakkelipuoli, eli näillä vähillä saa naaman kuosiin.

Takana keskellä kehumani ja suuresti rakastamani Viva La Divan Perfect nudies with a touch of plum-paletti, jolla saa luomien lisäksi väriä myös kulmiin. Ihan edessä H&M:n rajaustussi, joka on kaikista rajauskynistäni paras, tarkka ja edullinen. Keskirivissä Essenceä, kulmapaletin tunnistanette edellisen postauksen kuvasta, se meni heti suosikkituotteisiin. Meikkivoide on Camouflage-sarjaa, joka peittää todella tehokkaasti ja taikoo kasvoihin tasaisen värin. Ripsiväri on Get BIG lashes!.

Jos olen menossa iltamenoihin tai muuten haluan panostaa eri tavalla, silloin lisään arsenaaliin yhtä sun toista, kuten toisen rajauskynän ja ties mitä highlightereita. Mutta tässä postauksessa ei ole puhe niistä, toki voisin tehdä myös postauksen keikkameikistä sun muista.

Muistakaa te siellä, että otan postausehdotuksia ja muita kommentteja ilolla vastaan! Tietty ne vähemmän rakentavat haukkvat palautteet suosittelen jättämään omaksi tiedoksi, niitä ei julkaista täällä, mutta senhän te siellä jo tiesittekin.

Timanttista torstaita kaikille!

sunnuntai 13. elokuuta 2017

Pimeä tuli

Niin siis, pimeni kesäilta. Minne katosi keskiyön aurinko? Joko syksy on niin lähellä? Siltä vaikuttaa.

Sataa vettä, tummat pilvet peittävät taivaan ja päätä särkee, ukkosta lienee ilmassa. Huomenna luentoni alkavat ja koitan ruokkia opiskelumotivaatiota haaveilemalla sisustusjutuista, kuten Block-valaisimesta ja seinän kokoisesta String-hyllystä.

Eilen ajelimme pari tuntia suuntaansa anopin luo, samalla pistäydyimme langon ja tämän avovaimon rakennusprojektilla, ei voi kuin nostaa hattua miten he ovat jaksaneet kunnostaa 1800-luvun taloa uuteen kukoistukseen yritystoiminnan ja vuorotyön pyörityksessä. Alppimajan remontti tuntui kovin pieneltä siellä työmaan keskellä, historiallisten hirsien ja pönttöuunien katveessa. Langon ja avovaimonsa talosta tulee kyllä hieno, ihan varmasti.

Samalla reissulla tuli käytyä vähän ostoksilla eräässä isossa kauppakeskuksessa. En paljasta sijaintia sen tarkemmin, sillä samoja kamoja löytyy monen muunkin paikan hyllyistä. Tosin, täältä meiltä päin en ole saanut kaikkia ostoksiani kynsiini, joten kosmetiikkahyllyllä olin pienessä sokerihumalassa purkkien, tuubien ja purnukoiden ympäröimänä. Olen tässä vanhemmuuttani alkanut innostua enemmän ja enemmän kosmetiikasta, etenkin kukkaroystävällisistä ja eläinkokeettomista. Kemppari on alkanut vetää minua joka kauppareissulla puoleensa.

Tuskin siis yllättää, kun hyökkäsin heti suuren kemppariosaston uumeniin ja etenkin iso Essence-hylly piti tonkia heti ensin. Mukaan lähti tämmöinen setti:

Eli kiinnityssuihke, contourpaletti, kulmapaletti, sateenkaari-highlighter ja contour-sivellin

En ole vielä testannut kaikkia, kulmapalettia ja highlighteria pikaisesti. Ensivaikutelma on jälleen hyvä, olen ihan Essence-fani. Vielä kun osaisin meikata hyvin! Sitä odotellessa ei kannata pidätellä hengitystään. 

Lisäksi nappasin hyllystä mukaan ihania Freemanin naamioita, joita meikäläisellä saattaa olla häveliäästi sanottuna pari... (lue: 7)

En ole vielä testannut kumpaakaan, eilen illalla laitoin oranssia naamiota, mutta se ei ehtinyt vaikuttaa ja jouduin pesemään sen ennen aikojaan pois lastenhoidollisista syistä. Kuitenkin kokemukset Freemanin tuotteista ovat tosi hyviä, joten en epäile näidenkään tehoa. 

Nyt sunnuntaita jatkamaan, koko päivä on mennyt vähän löhöillen, sadepäivän ohjelmaa siis. Palaan kosmetiikkahörhöilyyni jatkossakin, saatte ihmetellä meikkikuvia jos onnistun edes välttävästi. Pidetään peukkuja. 

Rentouttavaa sunnuntaita kaikille!

perjantai 4. elokuuta 2017

Kesähaaste 2017 - kokemuksia

Lähdin mukaan toiselle Maikki Marjaniemen verkkovalmennukselle, tällä kertaa heinäkuun kattavalle Kesähaaste 2017:lle. Neljän viikon ajan, kahdesti viikossa, tuli eetteriin videoita liikunnasta, henkisen puolen harjoituksista ja ravinnosta. Yksi tehtävistä oli ennestään tuttu, mutta sain siitä kuitenkin vähän eri tuloksia kuin aiemmin.

Ravintovideot sytyttivät lampun päässäni, ahaa! Minä olen syönyt "ihan jees", mutta kuitenkin parantamisen varaa on ollut. Yllätyin miten pieniä muutoksia tarvitsi tehdä, aion vielä lisätä kasviksia ruokavaliooni ja opetetun kämmenmallin avulla on helppo koostaa oikeanlaisia ateriakokonaisuuksia. Erittäin tervetullutta, sillä en ole innostunut laskemaan kaloreita ja punnitsemaan joka suupalaa. Hiilihydraatteja opin laskemaan raskausdiabeteksen aikana, toivon mukaan en enää ikinä joudu sen kynsiin, saati sen pysyvämmän version.

Treenit olivat mielenkiintoisia, toteutus tässä kohtaa jäi omalla osallani hiukan pintaraapaisuksi. Kuitenkin olen innostunut taas salilla käymisestä ja punttien nostelusta, joka oli pitkään poissa kuvioista ja kynnys palata nousi jatkuvasti. Kotosalle olen hankkinut yhtä sun toista vehjettä, silti kaikkein mukavinta on lenkittää koiraa hyvässä säässä, luonto on rentouttava paikka.

Henkinen puoli oli taasen avainasemassa ja muutaman kerran tehtävissä oli aika iso haaste, joka vaati tavallista kovempaa keskittymistä. Mutta onnistuivat, joka ikinen.

Kokemus on jälleen kerran hyvä, positiivinen ja täysi kymppi. En voi kuin suositella. Valmennus on kutistanut vyötäröäni ja puntarin mukaan painoa on pudonnut muutama kilo, jes! Tästä on hyvä jatkaa kohti tervettä minua ja sen ylläpitoa. On se elämä vaan niin kivaa.


Kiitos jälleen Maikille hienosta valmennuksesta, tässä sinulle virtuaalisia kukkia, jos satut eksymään tänne. Jatka samaan malliin!

keskiviikko 26. heinäkuuta 2017

Kuuma

Huh hellettä! Takana tunteja autossa, jalassa polttelee hiertymä, olkapää aristaa painavan käsilaukun hihnan jäljiltä. Käytiin koko perheellä Haaparannalla, tällä kertaa "vain" Coopissa ja Ikeassa. Bruce ei aluksi ollut kovin innokas istumaan kärryissä, saati kulkemaan valjaissa. Ikeassa apu löytyi puhelimesta ja suosikista nimeltä Joulupukki ja noitarumpu. Se on molempien ipanoiden lemppareita, osan ajasta Elpu ja Bruce istuivat kiltisti vierekkäin ostoskärryissä ja katsoivat joulupukin toilailua. Kerrassaan onnistunutta! Ravintolassa syötiin kaikessa rauhassa ja meidän nälkäkurki söi reippaasti perunoita ja joi melkein lasillisen maitoa päälle. Sanoinkin Inssille että tekisi mieli itkeä onnesta, sillä Bruce on välillä ihan mahdottoman huono syömään, saati juomaan muuta kuin rintamaitoa, joka ei yksin riitä alkuunkaan eläväiselle pienelle pojalle. Haaveissa on lopettaa imetys hiljalleen, kun 2 vuotta alkaa tulla täyteen. WHO suosittelee imetystä aina mainittuun ikään asti. Elpua imetin 1v2kk, tyttö tapasi purra rintaa sen verran hanakasti ettei sietokyky riittänyt ja menin vielä töihin joksikin aikaa. Elpu on ollut parempi syömään, joten siltä osin ei tarvinut murehtia mistä taapero saa ravintoa.

Mutta siis, kesän ulkomaanreissu on tehty ja selvittiin kunnialla. Ikea oli osin uudistumassa, joten alkupään esillepanot olivat verhojen takana. Tavallaan hiukan harmittaa kun mentiin niin nopeasti Ikean läpi, mutta toisaalta lasten kanssa ei voi maleksia samalla tavalla kuin itsekseen, sillä jälkikasvu ei jaksa odotella, enkä sitä heiltä vaadikaan.

Kesäloma alkaa kohta olla ohi, hoitopäivät, luennot, balettitreenit ja muu arkinen palaa kuvioihin. Tänä kesänä ollaan oltu ulkona ja tutustuttu uusiin leikkipuistoihin, käyty Hailuodossa ihmettelemässä, tänään oli Haaparanta. Ostettiin pari viikkoa sitten teltta, makuupusseja ja iso ilmapatja, joten eräjormailua saattaa olla luvassa tulevaisuudessa. Ajatus on hykerryttävä, vaikka olenkin aika mukavuudenhaluinen tapaus.

Marjaniemen majakka 

Vielä ehtii nauttia lämmöstä, ehkä käydä meressä uimassa ja ottaa rennosti. Pian Bruce on 2-vuotias pikku-ukko, tulee marjastusaika ja ruska. Ei vielä mietitä syksyä, se on kesä vielä!

sunnuntai 25. kesäkuuta 2017

Kukkuu kesä!

Hei taas, liian pitkästä aikaa ja hyvää juhannusta! Meidän jussi menee ihan vaan kotona, viime viikolla juhlittiin 4-vuotiasta Elpua, tänään taas kummipoikani L täyttää 12 vuotta. Mihin tämä aikaa menee? Elokuussa Bruce täyttää jo 2 vuotta. KAKSI! Ei ole kauaa kun niin Elpua kuin Brucea vasta odotettiin saapuvaksi ja pienet ihmisenalut olivat vasta mielikuvia, kuitenkin todellisia ja silti jotain niin tuntematonta. Tuossa nuo ovat molemmat, paljon isompina kuin vuosi sitten ja niin paljon on heillä edessään. Snif. Herkistys.

Torstaina tein Elpun kanssa kesän 2017 bucket list-toivelistaa, eli mitä neiti neljävuotias haluaisi tehdä kun isi, eli Inssi, pääsee lomalle ja ollaan yhdessä koko heinäkuu. Listalle laitettiin mm. eväsretki, uimassa käyminen, reissu Haaparannalle ja anoppilaan, dinosaurukset Ideaparkissa... Eilen kävin niin Ideaparkissa kuin kirjastossakin lasten kanssa, kummipojan lahja piti ostaa ja kirjastosta löytyi taas lukemista. Vaikka hetkittäin saatiin sadetta niskaan, niin fiilis oli hyvä. Elpu jaksoi hienosti kävellä ensin kirjastoon ja takaisin, sitten vielä Ideaparkissa sinne tänne. Arvatenkin uni maistui myöhemmin, samoin ruoka.

Elpun juhlat menivät tosi kivasti, vieraita riitti kahdelle päivälle ja tarjottavia myös. Elpu sai meiltä lahjaksi Magformers-leluja sekä Hello Ruby-koodauskirjan. Minun vanhempani antoivat kalastuspelin, eli semmoinen pyöreä alusta mistä ongitaan suutaan aukovia kaloja, veljeni avovaimonsa kanssa toi pehmoisen apinan (Elpu toivoi "kalapeliä ja hassua apinaa") ja Ryhmä Hau-sarjan Toma-pehmon. Kavereilta Elpu sai Lego Friends-paketin, pienen Frozen Anna-nuken, saippuakuplapyssyn (jossa on "Mainio Poni", eli My little pony ja Pinkie Pie) ja kilpikonnalelun, joka liikkuu maalla ja vedessä, ja sillä on poikanen mukana. Tätini perheineen antoi Frozen-teltan, joka on kasattuna Elpun huoneessa. Arvaatte varmaan, että Elpu on ollut aivan pyörryksissä hienoista lahjoista ja vieraista. Oli kyllä kivat juhlat ja ilmeisesti tarjottavatkin maistuivat.

Tein lasten hoitajalle kortin

Eilen käytiin pitkällä lenkillä koko lauman voimin, oikein rannassa asti. Juhannuksen ruokahuoltoa on koitettu myös hoitaa mahdollisimman pitkälle, osa minusta kaipaa aina maalaismaista mökkijuhannusta jossakin veden äärellä kaukana kaikesta. Inssi jaksaa nauraa haaveilleni, sillä kammoan edelleen ulkohuusseja enkä ihan heti ole käyttämässä semmoista. Mutta olisi ihana istua ilta-auringossa terassilla, uittaa varpaita lämpimässä vedessä, nautiskella rantasaunan löylyistä ja niin edelleen. Ehkä vielä joskus, jos ei muuten niin vuokraamalla. Asuntoauto olisi myös hauska, jos mökki ei onnistu.

Tältä kesältä odotan itse aikaa perheen kanssa, sitä tavallista ulkoilua ja yhdessä puuhailua. Olenkohan ainoa, joka tuntee eräänlaista voimakasta yhteenkuuluvuutta perheen kanssa hampurilaispaikan autokaistalla? Siis siinä ennen drive-in luukkua, kun pohditaan kuka ottaa mitäkin. Lapsille nugetteja, eihän ne purilaisia syö, takapenkki muistuttaa että ketsuppia kans. Toki sitä samaa onnenpöhnää tunnen muuallakin ja ne tilanteet ovat tosiaan erittäin arkisia. Tässä kohtaa disclaimer, meidän sakki ei ole jatkuvasti pikaruokapaikkojen asiakkaina, niin hyvältä kuin ranskanperunat maistuvatkin.

Tavallisen (loma-)arjen lisäksi odotan reissua länsinaapuriin, anoppilaan ja kotikylään.Voi olla että menemme tänä vuonna ihan vain omalla porukalla Ikean ihmemaahan, kun veljeni ehti tällä viikolla jo käydä avokkinsa kanssa ostoksilla. Olisi kiva jos he pääsisivät mukaan, mutta ymmärrän hyvin jos ei nappaa tehdä uusintaa ihan heti perään. Kuitenkin pitää tehdä listaa listan perään, jotta varsinainen päivä ei mene sählätessä ja pahimmillaan unohtuu jotain tärkeää. Toki matkalta saa ostettua sitä ja tätä, mutta minulla on mukavampi olla kun hoitolaukussa on vaippoja, käsilaukussa astmapiippu ja kylmälaukussa juotavaa. 

Toivottavasti teillä kaikilla siellä on ollut mukava kesäkuu ja loppukesä menisi oikein kivasti, sommaren är kort.

tiistai 30. toukokuuta 2017

Itsekuria parempaa, kokemuksia verkkokurssilta

Ensiksi tunnustan jotain, olen lihonut vuoden aikana ja vyötärönympärys on kasvanut. En ole saanut itseäni salille, saati ohittamaan herkkuja, olen ollut välillä niin uuvuksissa että olen vain pinnistellyt pysyäkseni hereillä. Syynä toki liikkumattomuus ja retuperäinen ruokavalio, mutta myös opiskelun tuoma informaatioähky ja edelleen niin rikkonaiset yöt pikkulapsiperheen arjen pyörityksessä. Ei siis ihme, että keho on muuttanut muotoaan. Mieli on ollut maassa kun peilistä katsoo takaisin pyöristynyt ja niin väsynyt kotiäiti, joka ei jaksa lähteä salille vaikka aihetta olisi.

Niinpä somen ihmemaailmassa kohtasin PT Maikki Marjaniemen kurssiin nimeltä Itsekuria parempaa. Kurssi on ilmainen ja verkossa, sisältäen videoita, joissa käsitellään jotakin aiheen osaa sekä itsenäisiä tehtäviä. En osannut aavistaakaan mitä kurssi sisältäisi, esittelyn perusteella saisin käsiini jotain parempaa kuin itsekurini. Arvatenkin olin heti mukana, haluan niin saada pysyvän muutoksen elämäntapoihini ja saada hoikemman varren nykyisen tilalle. 

Arvatenkin en saanut oikotietä onneen, vaan paljon ajateltavaa ja pääsin pohdinnassa hyvinkin syviin vesiin, oikein asian ytimeen suorastaan. Välillä sohaisin aika kipeästikin ajatusmatkallani ja pyyhin kyyneliä. Olen vuosia puhunut itselleni ilkeästi ja soimannut itseäni pienistäkin jutuista, useimmiten aiheetta. Itsetuntoni on ollut aina huonohko ja pahimmillaan olen ollut ihan pohjamudissa, näytti vaaka mitä hyvänsä. En ole koskaan ollut itselleni tarpeeksi hyvä ja olen aina ajatellut että "sitkun" sitä ja "mutkun" tätä. Että jos olen X kiloa kevyempi ja ylläni on vimpan päälle hienot vaatteet, tukka kampaajan laittama ynnä muuta, niin sitten olen kuin taikaiskusta tyytyväinen itseeni ja onnellinen ja jaadi jaadi. Väärin, Phoenix, erittäin väärin! Miten ihmeessä en voisi olla tyytyväinen nyt? Eihän itsensä kiusaamisessa ja jatkuvassa moittimisessa ole mitään järkeä. Luulisi minun kokeneen jo sen verran elämää, että tietäisin itseni olevan hyvänä pitämisen arvoinen. Aina vaahtoan miten kaikki ovat saman arvoisia ja jokainen ansaitsee tulla rakastetuksi sellaisenaan, eikä ulkomuodolla ole asian kanssa mitään tekemistä. Miksi sitten olen ollut itseäni kohtaan niin turkasen ilkeä? Enkö minäkin ansaitse tulla hyväksytyksi ja rakastetuksi tällaisenaan, säärikarvoineni ja raskausarpineni? KYLLÄ!

Kurssi antoi minulle ajattelemisen lisäksi hyvän boostin jatkoon ja uuden, paremman, elämän alkuun. Oivallukseni täytyy takoa selkäytimeen, etten vahingossakaan palaa vanhaan. Haluan liikkua ja syödä terveellisesti koska haluan pitää itsestäni hyvää huolta ja nauttia elämästä. Verenmaku suussa treenaaminen ja kaloreiden laskeminen ei ole mun juttu. Jos haluan joskus herkutella, niin sitten herkuttelen. Valmennuksen jälkeen olen huomannut ettei minun enää tee mieli samalla tavalla ties mitä höttöherkkuja, ei tee edes tiukkaa. Vyötäröni on ihan huomaamatta kaventunut lähes 6 senttiä, hyvä minä! Voin nyt olla parempi esimerkki lapsilleni ja toivon mukaan auttaa heitä saamaan terveen ja hyvän itsetunnon, kannustaa hyviin elämäntapoihin. Suosittelen siis kurssia lämpimästi ihan jokaiselle ja etenkin heille, joilla on haasteita itsetunnon kanssa. Täydet pisteet Maikille kurssista ja oivaltavasta sisällöstä.

Loppuun ihana runo, joka pitäisi olla esillä alppimajassani, että näkisin sen joka päivä.


Nukkumaan käydessä ajattelen:

Huomenna minä lämmitän saunan,
pidän itseäni hyvänä,
kävelytän, uitan, pesen,
kutsun itseni iltateelle,
puhuttelen ystävällisesti ja ihaillen, kehun:
Sinä pieni urhea nainen,
minä luotan sinuun.
- Eeva Kilpi

sunnuntai 30. huhtikuuta 2017

Viu vau vaaputin

Tervehdys kulmasohvan uumenista. Poden lievää ähkyä, sillä keksittiin Inssin kanssa tehdä tänä vuonna itse simaa, tippaleipiä ja munkkeja. Hyvää! Harmi vaan kun vatsa ei oikein tykkää simasta, päiväannos rajoittuu pariin lasilliseen, muuten tulee huono olo. Facebookissa jo pohdinkin tuleeko meille siman sijaan vappukiljua, mutta pelko oli turha. Tein perinteisesti fariinisokeripussin kyljessä komeilevalla ohjeella ja siitä tuli 4 litraa juomaa. Samalla muistelin kun tein isäni kanssa simaa samoilla ajatuksilla, että saadaanko sittenkään simaa. Munkkeja ja tippaleipiä en ole koskaan aiemmin tehnyt itse, syönyt kyllä senkin edestä. Kuitenkin homma onnistui ihan mukavasti kahdelta noviisilta. Munkeista ei tullut perinteisiä rinkeleitä, vaan aika pieniä palleroita, parilla haukkauksella tuhottavia. Sokerin seassa oli vielä kanelia, tippaleivät sentään saivat perinteisen tomusokerihunnun ylleen.

Herkkuja

Eilen olikin tosi kiva päivä, käytiin koko porukalla satamassa ihmettelemässä. Elpun harmiksi meri on vielä jäässä, eikä yhtäkään paattia oltu laskettu vesille. Kuivilla tosin oli useampi vene, joita tyttö ihaili. Samalla reissulla tuli pitkästä aikaa lykättyä tuplarattaita, jotka rullasivat ihanan kevyesti, kunhan ensin laitettiin renkaisiin ilmaa.

Tänään on satanut jotakin vetistä räntää ja tuuleekin kovasti. Ei paljoa huvita mennä leikkipuistoon tai oikein pitkälle lenkille palelemaan. Niinpä taidamme lorvia ja löhötä suurimman osan päivästä. Sehän passaa.

Hauskaa vappua kaikille!